Okleveles pszichológus · Budapest

A belső erő formálja a külső eredményeket

A sportban mindenki fejlődni szeretne – a sportoló, a szülő és az edző is. Abban segítek, hogy jobban értsük a kihívásokat, erősítsük a mentális alapokat.

Szolgáltatások megtekintése
Portré fotó
oroszlános kép
Bemutatkozás

Hiszem, hogy együtt képesek vagyunk egy olyan közeget kialakítani, ahol a teljesítmény és az emberi fejlődés kéz a kézben jár.

Csigi Eszter vagyok, okleveles pszichológus. Pszichológusként és a sport világát belülről is ismerő szakemberként célom, hogy az edzők, a szülők és a sportolók együtt tudják a legtöbbet tenni a kiegyensúlyozott fejlődésért. A sport rengeteg értéket ad, ugyanakkor sokszor olyan kihívásokkal is jár, amelyek kívülről nem látszanak. A teljesítménykényszer, az önbizalom ingadozása, a hibák feldolgozása vagy a motiváció fenntartása mind a sport természetes részei.

2018-2021
Pszichológia alapképzés-viselkedéselemző
Pécsi Tudományegyetem
2022-2024
Okleveles pszichológus
Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetem
2024
Sportpszichológiai szakpszichológia szakirányú továbbképzés (folyamatban)
Pécsi Tudományegyetem
Szolgáltatások

Milyen úton indulhatunk el együtt?

Minden konzultáció, workshop egyénre és csoportra szabott.

Egy alkalmas workshop

Interaktív, egy alkalmas workshopok sportolók, edzők és szülők számára, melyeknek célja, hogy közérthető és gyakorlatias formában mutassák be a sportpszichológia legfontosabb témáit.
  • Sportolóknak
  • Szülőknel
  • Edzőknek
    • Az egy alkalmas workshopok kis csoportban kerülnek megtartásra. Létszám: maximum 10 fő

Több alkalmas workshop

Több alkalomból álló, interaktív workshopok, ahol a mentális felkészülés tudatos fejlesztése kerül a középpontba. Az egymásra épülő alkalmak lehetőséget adnak arra, hogy a résztvevők mélyebben megismerjék a sportpszichológia fontos területeit és a saját tapasztalataikra építve fejlődjenek.
  • Utánpótlás és felnőtt sportolóknak (5 alkalom)
  • Szülőknek (3 alkalom)
  • Szülő-sportoló tréning (6 alkalom)
Blog

Gondolatok és tanácsok

Olvasd el legújabb írásaimat a sportpszichológia és a mentális felkészülés témájában.

Sportpszichológia cikk kép
2026. augusztus 10.

Mi is a sportpszichológia?

Ez a tudomány egyre elterjedtebb manapság a köztudatban, segít abban, hogy sportolók minél sikeresebbek legyenek és minél magasabb eredményeket érjenek el...

Elolvasom →
Lámpaláz a sportban kép
2026. augusztus 19.

Lámpaláz a sportban

Mindenki életében előfordult már olyan helyzet, hogy megbénította a lámpaláz és akár kudarchoz vezette a teljesítményét. A legjobb előadóművészek és sportolók is küzdenek/küzdöttek ezzel a problémával...

Elolvasom →
Elérhetőség

Vedd fel velem a kapcsolatot

Írj bátran pár mondatot arról, mi hozott ide — 24 órán belül válaszolok, és együtt megbeszéljük az első időpontot.